忙碌的生活,往往會讓自己的心靈變的更加的空虛,彷彿生活除了工作就是家庭,沒有私人的空間
,這是一件非常可怕的事情。所以為了讓這樣的情況變少,我覺得可以多看一點書來充實一下自己。
最近在網路上看到了「心臟病」保健守則 :3大護心行動 帶你遠離心病暴風圈(附數位影音光碟) ,覺得內容很不錯,雖然價格不貴
但還是習慣性的比價一下
,後來找到了在博客來賣的「心臟病」保健守則 :3大護心行動 帶你遠離心病暴風圈(附數位影音光碟) 價格看起來粉優惠,所以就直接下單將
「心臟病」保健守則 :3大護心行動 帶你遠離心病暴風圈(附數位影音光碟)
買回來看喔。
和我一樣對「心臟病」保健守則 :3大護心行動 帶你遠離心病暴風圈(附數位影音光碟)有興趣的朋友,提供給你們網頁參考看看喔。
「心臟病」保健守則 :3大護心行動 帶你遠離心病暴風圈(附數位影音光碟)
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010400366
商品訊息功能:
商品訊息描述:
心肌梗塞、狹心症、冠心病、心臟衰竭……別以為這些字眼離你還很遙遠??
「心臟病」在國人十大死因排行榜總是高居不下,而且隨著時代進?、飲食和生活習慣的改變,「心」事重重可不再只是老年人的專利!
這個冬天幾個寒流下來,急診室裡每天都有2、3人因心肌梗塞發作緊急入院,而且年齡從正值30歲壯年到94歲高齡都有,這再次提醒了我們,並非只有老年人才須面對能在短時間內奪人性命的心臟病危機。事實上,男性到了45歲,就己經踏進入心血管疾病的暴風範圍了!
急性心臟病一旦發作,就必須和死神搶時間,但你知道哪種痛法,是發作前的徵兆嗎?發作時要怎麼處理?才能把握黃金救命時間。歲月不留人,如何才能人老,心不老?吃什麼、做什麼運動、戒掉哪些壞習慣才能常保「心安」?如果己經是患者又要怎麼防止再度發作?所有解答都在本書,一般人要看,心臟病患者更要看!
本書特色
★本書邀請名醫教你了解心臟病、認識症狀、傳授急救方法,第一時間為自己健康生命把關
★本書邀請專業職能治療師規劃一系列「護心保健運動」,隨書附DVD真人示範。在家跟著做,每次15分鐘,每天2-3次就OK!簡單易懂.任何人都可以一學就會!
★本書請醫師提出對於飲食、運動和生活習慣的「良心建議」。因為,面對心病危機,預防永遠勝於治療!
專業群簡介
諮詢.審訂:國泰綜合醫院心臟內科權威 羅鴻舜醫師
運動設計.解說:國泰綜合醫院復健科職能治療師 龔宇聲
動作示範:台灣瑜伽提斯協會會長唐幼馨
商品訊息簡述:
「心臟病」保健守則 :3大護心行動 帶你遠離心病暴風圈(附數位影音光碟)
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專業群簡介
諮詢.審訂:國泰綜合醫院心臟內科權威 羅鴻舜醫師
運動設計.解說:國泰綜合醫院復健科職能治療師 龔宇聲
動作示範:台灣瑜伽提斯協會會長唐幼馨
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