忙碌的生活，往往會讓自己的心靈變的更加的空虛，彷彿生活除了工作就是家庭，沒有私人的空間
，這是一件非常可怕的事情。所以為了讓這樣的情況變少，我覺得可以多看一點書來充實一下自己。
最近在網路上看到了夏日美人纖體瘦身法：陳鈴拉丁有氧教學 ，覺得內容很不錯，雖然價格不貴
但還是習慣性的比價一下
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夏日美人纖體瘦身法：陳鈴拉丁有氧教學
買回來看喔。
和我一樣對夏日美人纖體瘦身法：陳鈴拉丁有氧教學有興趣的朋友，提供給你們網頁參考看看喔。
夏日美人纖體瘦身法：陳鈴拉丁有氧教學
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010415919
商品訊息功能:
商品訊息描述:
擷取了各式舞蹈精華的拉丁有氧，是對健身、雕塑曲線最有幫助的運動，不用挨餓、不需動刀，只要14天，每天花30分鐘認真跳，絕對能達到一天瘦一吋的效果。本書由美國有氧體適能協會教官陳鈴所著，附DVD親身教學示範，是所有女性瘦身塑身的最佳指南。
6大基本拉丁舞步教學
腳步、臀部、胸部、腰腹、肩膀及手臂，共六大基本動作。
此六種基本舞步有細分共數十種動作，附上詳實的文及圖片介紹，打好最堅固的基礎。
14種異國風情舞蹈大公開
肚皮舞、爵士舞、巴西嘉年華舞、鋼管舞、國標舞、百老匯舞、嘻哈舞、印度舞、現代舞、拉丁舞、踢踏舞、佛朗明哥舞、騷莎舞、非洲舞。14種最炫最華麗的舞蹈，一次讓你馬上擁有。
附名師示範教學DVD
附陳鈴老師親自示範的教學DVD，再困難的舞步，也能藉由名師示範，讓你隨著老師的姿勢跟著做，並藉由對照，檢視自身是否有跳不正確的地方。
30種超炫造型，視覺的盛宴
全彩製作，附精美示範圖片，依各種舞曲的情境不同，共有30種華麗造形的變化，讓你也能依照老師的搭配及裝飾，提升自身的流行感。
商品訊息簡述:
夏日美人纖體瘦身法：陳鈴拉丁有氧教學
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79DE9020B455EE41
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